Panduan Diet Golongan Darah AB, Apa yang Baik Dikonsumsi?

Panduan Diet Golongan Darah AB, Apa yang Baik Dikonsumsi?

Diet golongan darah adalah pola makan yang disesuaikan bersama golongan darah seseorang. Golongan darah AB dianggap sebagai perpaduan golongan darah A dan B, agar diet golongan darah AB kurang lebih tidak jauh berbeda bersama diet dua golongan darah tersebut. Simak selengkapnya berkenaan cara diet golongan darah AB tersebut ini!

Sekilas berkenaan Diet Golongan Darah AB
Diet golongan darah adalah diet yang digagas oleh Peter J. D’Adamo, seorang dokter naturopati. Diet ini memilih makanan apa yang baik dan tidak baik untuk tubuh kita berdasarkan golongan darah.

Diet golongan darah AB yang diterapkan pemilik golongan darah AB dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan, menambah energi, dan terhitung mencegah berbagai penyakit.

Menurut D’Adamo, makanan yang kita mengonsumsi bereaksi secara kimia bersama golongan darah. D’Adamo terhitung berpendapat bahwa tiap-tiap golongan darah miliki karakteristik yang berbeda dan terhitung kerentanan pada penyakit yang berbeda.

Hal ini lah yang membawa dampak kita bisa mendapatkan berbagai kegunaan jika mengonsumsi makanan yang baik untuk golongan darah kita dan hindari makanan yang dianggap kurang baik.

Golongan darah AB adalah golongan darah yang dianggap paling unik. Golongan darah ini terhitung merupakan golongan darah yang paling jarang ditemui, yakni hanya kurang berasal dari 5% populasi.

Golongan darah AB dianggap miliki kegunaan dan tantangan paduan berasal dari golongan darah A dan golongan darah B. Terkadang pemilik golongan darah AB bisa serupa bersama golongan darah A, kadangkala serupa bersama golongan darah B, dan kadangkala merupakan perpaduan berasal dari keduanya.

Cara Diet Golongan Darah AB
Dalam diet golongan darah, tiap-tiap golongan darah masing-masing miliki makanan yang dianjurkan dan yang sebaiknya dihindari. Berikut adalah cara diet golongan darah AB yang disarankan:

1. Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi
Makanan yang paling dianjurkan untuk diet golongan darah AB adalah layaknya tahu, seafood, susu, dan terhitung sayuran hijau. Makanan ini bisa membantu pemilik golongan darah AB dalam menurunkan berat badan.

Makanan layaknya seafood bisa jadi sumber protein yang baik dalam diet golongan darah AB. Beberapa style ikan yang dianjurkan terhitung ikan kakap merah, salmon, sarden, dan terhitung tuna.

Sebelumnya disebutkan bahwa susu adalah tidak benar satu makanan yang dianjurkan untuk golongan darah AB. Jenis susu yang dianjurkan terhitung susu yang difermentasi layaknya yogurt dan kefir.

2. Makanan yang Sebaiknya Dihindari
Golongan darah AB dianggap miliki kesamaan bersama golongan darah A yang miliki kandungan asam lambung yang rendah.

Hal ini membawa dampak pemilik golongan darah AB dianjurkan untuk hindari mengonsumsi daging asap atau daging yang diawetkan. Konsumsi makanan-makanan tersebut dianggap bisa menambah risiko kanker lambung pada orang bersama kandungan asam lambung yang rendah.

Golongan darah AB terhitung dianjurkan untuk hindari mengonsumsi kafein dan alkohol, terutama disaat mengalami stres. Baik kafein dan alkohol sesungguhnya pada dasarnya tidak baik untuk kesegaran secara umum, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

3. Aturan Makan yang Disarankan
Aturan makan yang dianjurkan untuk pemilik golongan darah AB terhitung masih terkait bersama kondisi pencernaannya yang miliki asam lambung rendah.

Akibat berasal dari asam lambung dan enzim peptik yang tidak memadai, makanan akan diproses lebih lama dalam sistem pencernaan. Agar pencernaan bisa selalu terjadi bersama baik, pemilik golongan darah AB dianjurkan untuk makan bersama porsi lebih kecil namun lebih sering.

4. Aktivitas Fisik yang Disarankan
Aktivitas fisik bisa membantu mengurangi stres dan membantu menurunkan berat badan untuk golongan darah AB.

Dr. D’Adamo memberi saran paduan antara kegiatan fisik yang menenangkan dan kegiatan fisik yang intens untuk menjaga keseimbangan. Anda bisa memilih latihan fisik layaknya aerobik, lari, dan bersepeda. Selingi latihan fisik tersebut bersama latihan yang menenangkan layaknya yoga atau tai chi.

Apakah Diet Golongan Darah AB Aman?
Pada dasarnya sudah sebagian penelitian sudah perlihatkan bahwa golongan darah seseorang bisa terkait bersama risiko lebih tinggi atau lebih rendah pada penyakit tertentu.

Contohnya layaknya golongan darah O yang dianggap miliki risiko yang lebih tinggi pada sakit maag, namun risikonya pada penyakit jantung condong rendah. Meskipun begitu, belum ada penelitian yang perlihatkan kondisi ini terkait bersama diet.

Hingga kini belum terdapat penelitian khusus yang perlihatkan bahaya diet golongan darah maupun membantah kegunaan diet golongan darah.

Jenis makanan yang dianjurkan pada diet golongan darah AB pada dasarnya merupakan makanan yang baik untuk kesegaran secara umum. Makanan dan minuman yang dianjurkan untuk dihindari terhitung merupakan makanan yang sesungguhnya kurang baik untuk kesehatan.

Dapat dikatakan bahwa tidak ada salahnya laksanakan diet ini, asalkan Anda terhitung memproduksi makanannya bersama benar agar nutrisi yang didapatkan terhitung akan lebih maksimal.

Namun ada baiknya untuk tidak menerapkan diet ini untuk jangka panjang tanpa berkonsultasi ke dokter atau pakar gizi.

Bagi seseorang yang miliki risiko kesegaran khusus atau sedang menekuni penyembuhan tertentu, pastinya wajib untuk berkonsultasi lebih dulu bersama dokter sebelum akan menerapkan diet satu ini.

Jika Anda inginkan menerapkan diet untuk menurunkan berat badan, jangan lupa untuk menambah kegiatan fisik agar program penurunan berat badan lebih efektif untuk dilakukan. Perlu diketahui terhitung bahwa penerapan diet untuk menurunkan berat badan umumnya tidak efektif jika dilaksanakan dalam kala singkat.

Pastikan Anda menerapkan diet bersama gizi seimbang dan bisa diterapkan untuk jangka panjang demi menjaga berat badan ideal.

Artikel Lainnya : teknik dasar sepak bola

Baca Juga :

Diethylcarbamazine: Fungsi, Dosis, Efek Samping, dll

Diethylcarbamazine: Fungsi, Dosis, Efek Samping, dll

Diethylcarbamazine adalah obat untuk menangani beberapa style infeksi cacing seperti filariasis atau kaki gajah, loiasis, dan toksokariasis. Ketahui Diethylcarbamazine obat apa, manfaat, dosis, cara kerja, pengaruh samping, dll

Rangkuman Informasi Umum Obat Diethylcarbamazine
Berikut ini Info lazim tentang Diethylcarbamazine:

Nama Obat Diethylcarbamazine
Kandungan Obat Diethylcarbamazine
Kelas Obat Obat resep
Kategori Anthelmintik
Manfaat Obat Mengatasi infeksi cacing seperti filariasis, loiasis, toxocariasis
Kontraindikasi Kehamilan, hipersensitif, laktasi, bayi, pasien lanjut usia atau lemah, masalah fungsi ginjal, penyakit jantung
Sediaan Obat Tablet
Harga Obat Rp10.725
Harga obat doripenem barangkali berbeda di tiap-tiap apotek. Obat ini dipasarkan bersama nama generik Diethylcarbamazine dan merk dagang Hetrazan.

Diethylcarbamazine Obat Apa?
Diethylcarbamazine adalah obat yang digunakan untuk menangani infeksi parasit atau cacing tertentu. Obat ini dapat menangani infeksi cacing gelang style Filarioidea terhitung penyakit filariasis limfatik atau kaki gajah yang disebabkan oleh infeksi cacing Wuchereria bancrofti, infeksi liosis, infeksi toksokariasis, Brugia timori, dan infeksi tropical pulmonary eosinophilia.

Cara kerja obat ini adalah bersama membunuh pertumbuhan cacing penyebab infeksi. Obat ini tidak bertujuan untuk membuat sembuh infeksi cacing lainnya seperti infeksi cacing pita atau cacing kremi.

Diethylcarbamazine terhitung didalam obat resep golongan Anthelmintics, yaitu sekelompok obat antiparasit yang bekerja untuk membunuh cacing yang menginfeksi tubuh secara internal tanpa mengakibatkan kerusakan organ tubuh terkait.

Fungsi Obat Diethylcarbamazine
Diethylcarbamazine ada dari Layanan Obat Centers for Disease Control (CDC) untuk pasien melalui protokol obat baru investigasi (IND) untuk mengatasi:

1. Filariasis Limfatik
Kaki gajah atau filariasis limfatik adalah penyakit langka yang disebabkan oleh gigitan nyamuk yang terinfeksi larva cacing gelang. Larva tersebut hidup di pembuluh getah bening dan jaringan limfoid sampai mengalirkan larva tersebut aliran darah perifer untuk menyumbat drainase limfatik.

Filariasis limfatik (Bancroft’s filariasis) ini memicu pembengkakan salah satu organ tubuh, seperti satu tangan atau kaki menjadi lebih besar, menebal, dan mengeras.

2. Loiasis
Loiasis adalah infeksi cacing Loa loa yang dipaparkan melalui gigitan lalat spesifik yang dikenal sebagai lalat mangga atau lalat bakau dari genus Chrysops yang lebih banyak hidup di Afrika. Ini memicu pembengkakan berulang yang dikenal sebagai pembengkakan Calabar.

3. Toxocariasis
Toxocariasis adalah infeksi yang ditularkan dari hewan ke manusia atau zoonosis. Ini diakibatkan oleh parasit cacing gelang Toxocara canis yang ditemukan di usus anjing dan parasit T. cati dari kucing. Infeksi ini memicu tanda-tanda nyeri, sakit kepala, dan pergantian perilaku.

4. Brugia Timori
Brugia malayi dan Brugia timori adalah nematoda filaria manusia terhitung agen penyebab filariasis limfatik atau kaki gajah.

5. Tropical Pulmonary Eosinophilia
Tropical pulmonary eosinophilia (TPE) adalah infeksi filaria atau cacing gelang yang disebabkan oleh Wuchereria bancrofti yang hidup di limfatik dan aliran darah. Infeksi ini mengakibatkan tanda-tanda batuk, serangan asma, dan pembesaran limpa,

6. Onchocerciasis
Onchocerciasis atau yang disebut terhitung river blindness (kebutaan sungai) adalah infeksi yang disebabkan oleh cacing parasit Onchocerca volvulus. Gejalanya adalah gatal parah, keadaan kulit yang cacat, dan masalah penglihatan, sampai kebutaan permanen.

7. Mansonelliasis
Mansonelliasis adalah infeksi akibat Mansonella nematoda dari gigitan hama atau lalat hitam. Infeksi ini paling banyak berjalan di Afrika dan Amerika tropis.

Obat Diethylcarbamazine barangkali bertujuan untuk indikasi lain yang tidak dicantumkan didalam Info ini. Tanyakan terhadap dokter Anda seputar pemanfaatan dan fungsi obat ini.

Peringatan Diethylcarbamazine
Perhatikan peringatan obat Diethylcarbamazine tersebut ini:

Jangan mengonsumsi obat ini seumpama Anda memiliki riwayat alergi persentase Diethylcarbamazine.
Konsultasikan terhadap dokter sebelum saat mengonsumsi obat ini seumpama Anda memiliki riwayat alergi obat apapun.
Jangan mengfungsikan obat ini seumpama Anda sedang hamil atau menyusui.
Berhati-hati mengfungsikan obat ini seumpama Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Konsultasikan terhadap dokter seumpama Anda memiliki riwayat penyakit jantung dan masalah fungsi ginjal.
Orang lanjut usia barangkali mengfungsikan dosis yang lebih rendah dan kudu di bawah pantauan dokter.
Segera hentikan pemanfaatan seumpama Anda mengalami reaksi alergi berat, overdosis, atau pengaruh samping lainnya.
Gunakan obat ini sesuai resep dokter demi efektifitas perawatan dan penyembuhan.
Obat ini tergolong obat keras yang kudu digunakan bersama resep dokter, menjadi harap tidak menggunakannya sembarangan gara-gara bakal memicu pengaruh samping dan lambatnya sistem penyembuhan.

Interaksi Obat Diethylcarbamazine
Interaksi obat adalah pergantian cara kerja obat seumpama Anda mengonsumsinya bersama dua style obat lainnya, ini terhitung terhitung pemanfaatan vitamin, suplemen, atau obat herbal lainnya. Menggunakan dua style obat atau lebih barangkali kurangi atau menambah kinerja suatu persentase obat. Ini terhitung bermakna barangkali menambah risiko alergi atau pengaruh samping obat.

Sementara itu, obat Diethylcarbamazine tidak memiliki daftar hubungan berat dan nyata-nyata bersama obat lain, tapi barangkali memiliki hubungan sedang bersama persentase 71 obat lainnya dan hubungan gampang bersama 101 obat lainnya.

Harap konsultasikan terhadap dokter seumpama Anda sedang mengonsumsi obat, vitamin, atau obat herbal lainnya sebelum saat mengfungsikan obat ini. Dokter bakal menghimpit barangkali hubungan obat, pengaruh samping, atau risiko alergi lainnya agar obat bekerja bersama baik untuk membuat sembuh tanda-tanda infeksi yang Anda derita.

Efek Samping Obat Diethylcarbamazine
Berikut ini adalah barangkali pengaruh samping obat Diethylcarbamazine:

Demam
Sakit kepala
Muntah
Pusing
Kantuk
Mual
Kedinginan
Efek samping berat dan nyata-nyata yang barangkali berjalan seperti penyakit otak (ensefalopati) dan hipersensitif yang sangat parah bersama tanda-tanda ruam, gatal, sakit kepala, nyeri otot dan persendian, takikardia,

Risiko pengaruh samping lainnya berwujud hipotensi postural yang di awali didalam 2 jam pemberian obat, ensefalitis, dan perdarahan retina. Informasi ini tidak memuat seluruh risiko pengaruh samping yang barangkali terjadi. Apabila merasakan tanda-tanda pengaruh samping berat, segera hentikan pemanfaatan obat ini.

Dosis Obat Diethylcarbamazine
Berikut ini aturan minum Diethylcarbamazine untuk kaki gajah (filariasis), loiasis, toxocariasis untuk dewasa didalam sediaan pill oral:

Dosis untuk orang dewasa adalah 1 mg/kg per hari. Dosis ditingkatkan menjadi 6 mg/kg tiap-tiap hari selama 3 hari selanjutnya dilanjutkan selama lebih kurang 3 minggu.
Kortikosteroid dapat diberikan bersamaan untuk penyembuhan infeksi filaria.
Dosis Diethylcarbamazine untuk tiap-tiap orang barangkali berbeda-beda sesuai bersama tingkat keparahan infeksi, keadaan medis lainnya yang menyertai, usia, berat badan, dan style kelamin.
Informasi ini tidak menukar resep dokter. Harap senantiasa konsultasi terhadap dokter untuk pemanfaatan obat ini.

Cara Pakai Obat Diethylcarbamazine
Berikut ini cara mengfungsikan obat Diethylcarbamazine:

Baca saran pemanfaatan obat bersama detil di label kemasan atau sesuai bersama perintah dokter.
Obat ini ada didalam bentuk pill oral yang diminum segera melalui mulut.
Konsultasikan terhadap dokter apakah obat ini dapat diminum sebelum saat makan.
Apabila Anda lupa minum obat, segera minum dosis yang terlewatkan.
Bila sudah hampir masuk ke pas dosis selanjutnya, ulang ke jadwal minum obat seperti biasa dan jangan meminum dua dosis sekaligus.
Gunakan obat sesuai jadwal dan dosis yang disarankan.
Apabila tetap ada pertanyaan berkenaan pemanfaatan obat ini, harap hubungi dokter, apoteker, atau penyedia layananan kebugaran Anda.

Petunjuk Penyimpanan Obat Diethylcarbamazine
Menyimpan obat di daerah yang benar bakal berpengaruh terhadap kinerja obat. Berikut ini saran cara menyimpan obat bersama benar agar tidak rusak:

Paparan cahaya, panas, air dan kelembaban dapat mengakibatkan kerusakan persentase obat.
Simpan obat-obatan Anda di daerah yang sejuk dan kering atau di bawah suhu 30°C.
Anda dapat menyimpan obat di kotak obat khusus, kotak P3K, atau laci lemari.
Jauhi obat dari kompor, wastafel, dan seluruh peralatan panas.
Selalu simpan obat didalam wadah aslinya.
Jangan menghilangkan obat sembarangan gara-gara bakal mencemari lingkungan.
Selalu simpan obat Anda di luar jangkauan dan di luar jangkauan anak-anak.
Tanyakan apoteker Anda tentang instruksi penyimpanan spesifik.

Itulah pembahasan lengkap tentang aturan minum Diethylcarbamazine untuk kaki gajah. Informasi kebugaran ini tidak menukar resep dokter. Harap hanya mengfungsikan obat ini sesuai bersama aturan dokter demi perawatan dan penyembuhan yang lebih efektif. Semoga Info ini bermanfaat!

Baca Juga :

KULIT AYAM GORENG ITU ENAK, TAPI NGGAK BAIK-BAIK AMAT

KULIT AYAM GORENG ITU ENAK, TAPI NGGAK BAIK-BAIK AMAT

Kulit ayam goreng adalah panganan yang rasanya tidak bisa samakan bersama dengan apa-apa. Dan tidak tersedia bahan makanan lain yang bisa menggantinya.

Kita mengenal kulit ayam goreng sebagai makanan surga bersama dengan tingkat keenakan 63549 kali lipat berasal dari daging ayamnya itu sendiri. Bahkan pengibaratan rasa sayang dan kerelaan berikan kulit ayam pada pasangan, menjadi lelucon yang kerap kami dengar. Ataupun, soal bagaimana kami mengakhirkan si kulit didalam santapan kami demi, save the best for the last. Hal ini menggambarkan bagaimana kenikmatan si kulit ini di didalam tiap tiap kunyahan krispi dan rasa gurihnya yang bercampur bersama dengan saliva kita.

Namun, begitulah kehidupan. Yang enak-enak belum tentu baik-baik amat. Yang kami suka, belum tentu bakal berbalik memberi tambahan kebaikan kasihnya pada kita. Seperti yang ditunaikan kulit ayam goreng pada kita.

Rasa gurih yang dia berikan dan buat ketagihan, ternyata punya kandungan kadar lemak yang tinggi. Lemak sebenarnya senyawa kimia yang dikenal bisa meningkatkan cita rasa makanan. Akan tetapi, dia terhitung menjadi pemicu begitu banyak penyakit, ya obesitas, hipertensi, jantung, diabetes, sampai kanker.

Sebetulnya, jika didalam kadar yang tepat, lemak punya banyak manfaat. Misalnya, sebagai cadangan kekuatan maupun pembentukan bermacam macam hal-hal yang berfungsi buat tubuh. Seperti hormon, membran sel, dan lain sebagainya.

Selain itu, lemak sendiri terhitung terdiri berasal dari lebih dari satu macam. Ada lemak tak bosan tunggal, lemak tak bosan ganda, lemak jenuh, dan lemak trans. Di pada keempat macam lemak tersebut, lemak yang paling sehat adalah lemak tak jenuh. Hal ini dikarenakan ia bisa turunkan kadar kolestrol jahat serta meningkatkan kolestrol yang baik. Sedangkan lemak bosan berdampak sebaliknya. Sementara untuk lemak trans, dampaknya tambah lebih parah. Dia tidak cuma bisa meningkatkan kolestrol jahat namun justru bisa terhitung mematikan kolestrol baik.

Kulit ayam goreng yang sedap itu menjadi tidak baik-baik terlalu untuk kita, dikarenakan 85 prosen kadar darinya berupa lemak. Bayangkan saja, 85 persennya loh! Tentu saja, perihal ini menjadikan kulit ayam sebagai musuh paling jahat dan paling wajib dihindari—bahkan jika bisa ditengok pun jangan sampai—untuk orang-orang yang tengah meniti diet.

Jadi, jika anda nggak peduli-peduli terlalu soal kesegaran dan berat badan, makan ayam goreng bersama dengan orang yang tengah meniti diet adalah ketetapan yang tepat. Dengan sedikit tekanan soal kenyataan jahat lemak berasal dari kulit ayam, tentu tidak sulit baginya untuk memberi tambahan pembagian kulit ayamnya padamu. Bodo terlalu jika itu dikarenakan alasan dia kembali egois dan cuma mementingkan kesehatannya sendiri. Yang penting kulit itu telah tersedia didalam genggaman, Kisanak!

Meskipun fakta menunjukkan jika didalam kulit ayam goreng justru punya kandungan lemak tidak bosan tunggal yang baik untuk jantung. Serta berfungsi untuk menjadi penghalang minyak waktu menggoreng ayam, sehingga minyak tidak terserap secara berlebihan ke didalam daging, dan kelembapan daging ayam bisa terjaga. Namun, mengonsumsi kulit ayam terlalu kerap terhitung nggak tersedia baik-baiknya—meskipun kami telah memperlakukan kami bersama dengan sebaik-baiknya.

Apalagi, jika kulit ayam itu dibalur tepung, terus digoreng. Walah mampus sudah. Pasalnya, tepung adalah media penyerapan minyak yang lumayan kredibel. Sehingga, telah bisa dikira bagaimana tingkat kejahatan mereka pada tubuh kita.

Jadi, lebih baik kami mengurangi dan tidak kembali tergantung pada kulit ayam didalam kehidupan sehari-hari. Atau jika sebenarnya kembali pengin banget, ya dimakan bareng dagingnya. Jangan cuma kulitnya doang. Supaya lebih aman kembali untuk badan dan pencernaan kita, jangan lupa ditambahi sayur mayur segala rupa, bercerita paman perihal ternaknya untuk meningkatkan asupan serat. Plus nggak wajib disempurnakan garam, dikarenakan dia telah punya cita rasa yang gurih~

Baca Juga :

Kebanyakan Laki Laki Meninggal Karena Kangker

Kebanyakan Laki Laki Meninggal Karena Kangker

Kebanyakan Laki Laki Meninggal Karena Kangker
Kebanyakan Laki Laki Meninggal Karena Kangker

 

Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan

yang paling ditakuti oleh seluruh orang di dunia. Penyakit kanker yang sering sekali dialami biasanya oleh wanita karena ada banyak jenisnya, mulai kanker serviks hingga kanker payudara.

Banyak perempuan yang merasa bila hidup mereka kebanyakan terenggut karena penyakit kanker, padahal sebuah penelitian di Australia, mengatakan bahwa laki-laki lebih banyak yang tidak selamat karena terserang kanker.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Causes & Control seperti dilansir dari news, Selasa (6/11) menjelaskan bahwa laki-laki memiliki tingkat ketahanan hidup lima tahun lebih rendah daripada perempuan jika terkena kanker kepala dan leher, kanker kerongkongan, usus besar atau dubur, kanker pankreas, kanker paru-paru, kanker tulang, kanker melanoma, kanker mesothelioma, kanker ginjal, kanker tiroid dan kanker limfoma non-Hodgkin.

Sementara untuk tingkat kelangsungan hidup

pada pasien perempuan lebih rendah daripada laki-laki jika mengidap kanker kandung kemih, kanker ginjal, dan kanker panggul atau ureter.

Penelitian ini berasal dari data sekitar 240.801 laki-laki

Dan 173.773 perempuan di pusat kanker Victoria antara tahun 1982 hingga 2015. Dari hasil penelitian, ditemukan bahwa kelangsungan hidup selama lima tahun untuk 25 jenis kanker akan lebih rendah untuk laki-laki daripada perempuan serta tingkat kematian 13 persen lebih tinggi akibat kanker untuk laki-laki.

Peneliti utama penelitian tersebut Nina Afshar mengatakan ada beberapa teori mengapa laki-laki memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih buruk daripada perempuan, termasuk tingkat stadium kanker ketika didiagnosis dan gaya hidup.

Mengidentifikasi dan memahami mekanisme kompleks

Di balik perbedaan jenis kelamin dalam kelangsungan hidup pasien kanker akan membantu membentuk intervensi yang efektif untuk mengurangi ketidaksetaraan dan meningkatkan hasil kanker untuk laki-laki dan perempuan,” kata Afshar.

Baca Juga : 

Salah Satu Manfaat Coklat

Salah Satu Manfaat Coklat

Salah Satu Manfaat Coklat
Salah Satu Manfaat Coklat

 

Seperti yang sudah kita ketahui

bahwa cokelat merupakan camilan yang disukai oleh semua usia. Selain memiliki rasa yang manis ternyata cokelat juga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah meningkatkan mood seseorang.

Selain itu, ada penelitian terbaru yang mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi cokelat secara rutin disebut mempunyai harapan hidup yang lebih panjang. Namun penjelasan ini perlu diperhatikan dengan betul, untuk mendapatkan manfaat tersebut, semua harus dikonsumsi dengan suplemen zinc. Ini karena zinc mengaktifkan senyawa yang memperlambat penuaan.

Dilansir dari The Independent

Selasa (6/11) para peneliti dari Universitas Erlangen di Nuremberg dan Universitas Auburn di Alabama, mengatakan cokelat yang dikonsumsi dapat melindungi stres oksidatif yang terjadi secara alami. Stres ini bisa menyebabkan penuaan dan penyakit lain seperti kanker, peradangan, atau penyakit degeneratif.

Untuk menganalisis efek zinc, yang dikenal manfaatnya dalam membantu tubuh melawan bakteri dan virus, dan polifenol antioksidan, yang ditemukan dalam cokelat, teh atau kopi, para ilmuwan menggabungkan keduanya dalam percobaan laboratorium.

Pada diri mereka sendiri

Polifenol tidak dapat memecah stres oksidatif, tetapi ketika dikombinasikan dengan seng, mereka menciptakan enzim “mega kompleks” yang mampu melindungi tubuh dari gas limbah yang merusak.

Senyawa yang dihasilkan mirip dengan superoksida dismutase enzim (SOD) yang terjadi secara alami, yang juga menghancurkan gas dan melindungi tubuh, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Chemistry.

Upaya sebelumnya menggunakan logam

seperti besi atau tembaga juga bisa memiliki efek antioksidan, namun, mereka juga bisa menyebabkan level stres oksidatif meningkat.

Zinc efektif karena minim kandungan racun daripada logam lain yang mengarahkan para peneliti untuk berhipotesis bahwa itu mungkin ditambahkan ke makanan di masa depan untuk meningkatkan kesehatan konsumen.

Sumber : http://www.ngegas.com/

Sejarah Rujak Cingur yang Jadi Makanan Khas Surabaya

Sejarah Rujak Cingur yang Jadi Makanan Khas Surabaya

 

Sejarah Rujak Cingur yang Jadi Makanan Khas Surabaya

Sejarah Rujak Cingur

Jakarta Jika mendengar makanan rujak cingur, pasti yang pertama kali muncul dalam pikiran banyak orang adalah makanan khas Jawa Timur, terutama Surabaya. Tidak seperti makanan lain yang bisa dibuat karena bumbunya bisa didapat di mana saja, rujak cingur memang sangat khas karena bumbunya yang hanya bisa didapat di Jawa Timur.

Bahkan di beberapa daerah Jawa Timur sendiri

sulit menyaingi rasa rujak cingur yang original seperti di Surabaya karena tak bisa mendapatkan bumbu petis yang sesuai. Meski banyak orang sudah mengenal rujak cingur, namun belum banyak yang tahu tentang sejarahnya.

Perjalanan rujak cingur

Ternyata perjalanan rujak cingur hingga jadi makanan khas Surabaya diyakini berasal jauh dari negara Mesir. Dilansir dari Pegipegi, diceritakan dahulu ketika Raja Firaun Hanyokrowati masih bertahtah dan berulang tahun, beliau memanggil seluruh juru masak istana untuk menyajikan makanan istimewa untuk dirinya. Sayang tidak ada yang cocok di lidah.

Namun mendadak muncullah punggawa kerajaan yang mengatakan bahwa ada seseorang yang ingin menyajikan masakan untuk sang raja. Orang bernama Abdul Rojak ini membawa makanan dengan bungkus pisang. Setelah dicek keamanannya oleh ahli kesehatan kerajaan, raja pun mencicipinya. Ternyata ia makan dengan lahap hingga keringat berucuran karena pedas.

Karena makanan yang disajikannya mampu memuaskan raja

Abdul Rojak pun dihadiahi kapal laut dan sebidang tanah bahkan diangkat menjadi juru masak istana. Pada akhirnya ia menolak beberapa hadiah dan hanya mengambil kapal lautnya. Ia pun mengembara dan tibalah ke Tanjung Perak, Surabaya di kala masa perdagangan. Kemudian ia menyebarkan resep makanan tersebut.

Mendapat cingur onta

Disebabkan kesulitan mendapat cingur onta, ia pun mengganti dengan cingur sapi dan mengganti beberapa bumbu dengan yang mudah didapat, dan ternyata banyak disukai karena sedap. Kata rujak berasal dari nama “Rozak” dan cingur adalah bahan makanannya.

Dilansir dari Wikipedia

kata “cingur” sendiri berarti “mulut”, merujuk pada mulut atau moncong sapi yang telah direbus dan dibersihkan. Ini merupakan bahan utama hingga disebut rujak cingur.

Jadi, seperti itu cerita yang diyakini merupakan sejarah rujak cingur. Unik sekali ya.

 

Artikel Terkait :

Pentingnya Menjaga Kelembaban Kulit Wajah

Pentingnya Menjaga Kelembaban Kulit Wajah – Paparan sinar matahari sering dihindari tidak sedikit wanita. Pasalnya dapat membuat kulit menjadi rusak, utamanya kulit wajah.

Sementara, iklim Indonesia yang tropis dengan suhu di atas 34 derajat celcius kerap menciptakan kulit wajah bermasalah. Ditambah lagi kelembaban kulit yang menjangkau 48 persen. Tentu saja urusan ini sangat dominan pada kesehatan kulit wajah.

“Untuk negara tropis laksana Indonesia ini, sebetulnya ada dua urusan yang mesti diacuhkan dalam perawatan kulit wajah. Pertama, proses pembersihan dan kedua, proses pelembaban kulit wajah tersebut sendiri,” kata Angelina Leonita Jaya, model yang berkecimpung di dunia catwalk internasional.

Paparan sinar matahari memang tidak dapat dihindari. Salah satunya sebab tuntutan kegiatan yang sering tak kenal masa-masa yang membuat santap sering telat dan waktu istirahat yang kurang. Dua urusan ini pun yang kesudahannya sangat memprovokasi tingkat stres dan kesehatan kulit wajah.

“Makanya, butuh kita memakai produk yang dapat mengurangi stres, mempercantik wajah, memperlambat penuaan, menghilangkan kantung mata, mencerahkan wajah serta menambah kekebalan kulit wajah agar sehat dan bersinar,” papar model yang sempat lolos babak kedua X-Factor pada 2015 ini.

Angel yang pun menjadi brand ambassador JM Solution, produk keelokan asal Korea Selatan ini tidak jarang kali meminta wanita guna rajin memerhatikan kulit wajah yang mempunyai peran urgen dalam keelokan perempuan.

“Kulit saya ini sebetulnya sensitif terhadap evolusi suhu dan cahaya, namun saya berjuang untuk mengatasinya dengan pelembab yang tepat,” ungkapnya.

Yang menarik, ada di antara produk JM Solution yang dapat membuat tirus dagu seseorang tanpa mesti mengerjakan operasi wajah, tanam benang atau sedot lemak, yaitu Perfect V Lifting Premium Mask. Angel juga kerap mengenakan masker ini untuk unik lemak berlebih di dekat dagu dan mengalirkannya ke unsur wajah lainnya secara merata.

“Masker itu dapat dipakai teratur kapan dan dimana saja. Kalau pakai tersebut rasanya dingin, segar. Jadi pas pun di tengah keadaan panas seperti ketika ini,” tambah Ayu Hur dari JM Solution Indonesia.

Baca Juga: 

Selain Pemanis, Inilah 8 Manfaat Gula Yang Jarang Diketahui

Selain Pemanis, Inilah 8 Manfaat Gula Yang Jarang Diketahui

Selama ini kita melulu tahu gula dipakai untuk pemanis makanan atau minuman. Namun, gula pun punya faedah medis simpel yang bisa diterapkan untuk sejumlah kondisi.

Ada yang memakai gula guna mengobati masalah sistem pencernaan, terdapat yang menggunakannya guna mengobati luka, dan lainnya. Berikut ini ialah pemakaian dari gula yang jarang diketahui melansir dari Step to health:

1. Untuk menenangkan bayi

Jika bayi mempunyai masalah istirahat atau kesakitan sesudah mendapat vaksin, Anda bisa memberi mereka larutan dari satu unsur gula dengan empat unsur air sebelum imunisasi.

2. Mengobati cedera

Gula dapat dipakai untuk membunuh bakteri yang mengakibatkan rasa sakit pada luka, atau bisul. Bagi itu, gosokkan tidak banyak gula di atas luka dan diamkan.

3. Menenangkan lidah terbakar

Saat lidah terbakar sebab minuman panas, taburkan gula di atas lidah.

4. Mengurangi rasa pedas dalam makanan

Jika masakan terlampau pedas, lumayan tambahkan gula di dalamnya.

5. Mengelupas kulit

Dengan membaur gula dengan minyak zaitun atau almond, saya dan anda bisa membuat scrub kulit guna menghilangkan sel-sel mati pada kulit.

6. Membuat lipstik bertahan lama

Untuk menciptakan lipstik tahan lama, gosokkan tidak banyak gula ke bibir setelah menggunakan lipstik. Biarkan selama sejumlah menit, lantas jilat hingga gula hilang.

7. Membersihkan tangan yang kotor

Saat tangan kotor sebab lemak, minyak atau cat, tuangkan tidak banyak gula di tangan, tuang pun sabun, kemudian gosok hingga bersih.

8. Merawat tanaman

Campur tiga sendok santap gula dengan dua sendok santap cuka dan satu sendok santap air. Semprotkan pada tanaman, gula bakal menyuburkan batang dan cuka akan menangkal bakteri berkembang.

Baca Juga:

Selama Pendaftaran Terbuka, Inilah 3 Alasan Mengaktifkan Asuransi Kesehatan

Selama Pendaftaran Terbuka, Inilah 3 Alasan Mengaktifkan Asuransi Kesehatan

Apakah Anda memiliki asuransi melalui Obamacare atau atasan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk beralih tahun ini.

Selama musim pendaftaran asuransi kesehatan terbuka, jutaan orang Amerika diharapkan memperoleh asuransi kesehatan melalui pasar Affordable Care Act , menurut Kantor Anggaran Kongres.

Tapi calon konsumen Obamacare ini tidak akan menjadi satu-satunya di pasar asuransi. Banyak orang Amerika yang sudah memiliki cakupan melalui pertukaran federal atau atasan mereka juga dapat mengubah kebijakan kesehatan mereka selama masa ini.

Jika Anda sudah memiliki asuransi kesehatan, Anda mungkin tergoda untuk menghindari kerepotan dan tetap berpegang pada apa yang Anda dapatkan, tapi itu bisa menjadi kesalahan jika Anda dan kebijakan Anda tidak sesuai. Masalahnya adalah Anda mungkin tidak tahu apakah asuransi Anda sesuai untuk itu sampai terlambat – saat Anda perlu menemui dokter.

Sebelum memasuki pasar pemerintah, yang akan dibuka pada tanggal 15 November 2014, atau menangani formulir asuransi perusahaan Anda, perhatikan baik-baik liputan Anda saat ini untuk memastikannya berhasil untuk Anda. Berikut adalah tiga alasan yang mungkin ingin Anda pertimbangkan untuk beralih:

Rencana Kesehatan Anda Terlalu Murah

Seperti banyak orang Amerika telah belajar selama setahun terakhir, hanya memilih rencana dengan premi bulanan termurah bisa menjadi bumerang . Itu karena rencana dengan premi terendah seringkali memiliki deductible tertinggi, yang berarti biaya out-of-pocket yang tinggi saat waktunya tiba untuk mendapatkan perawatan.

Dalam urat nadi itu, membeli asuransi kesehatan di bursa atau memilih dari pilihan pilihan yang diberikan oleh majikan Anda melibatkan beberapa penilaian risiko. Jika Anda lebih tua atau memiliki masalah kesehatan kronis, Anda mungkin akan lebih baik membayar premi bulanan yang lebih tinggi untuk menghindari tagihan besar di kemudian hari. Jika Anda salah satu “Invincibles Muda” – muda, sehat, dan berpenghasilan rendah – Anda mungkin mempertimbangkan untuk mendapatkan cakupan minimum dan menjaga biaya bulanan Anda tetap rendah untuk saat ini.

Apa yang harus dilakukan: Bandingkan deductible Anda dengan dana darurat Anda, atau jumlah uang tunai yang bisa Anda dapatkan dengan mudah. Batas out-of-pocket untuk 2015 adalah $ 6.600 untuk individu atau $ 12.300 untuk sebuah keluarga, dan paket termurah biasanya memiliki deductible yang tinggi. Jika Anda tidak dapat menemukan banyak hal dalam waktu singkat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan rencana yang lebih mahal, namun hanya jika Anda dapat dengan layak membayar premi.

Anda Tidak Suka dengan Dokter Anda

Hubungan dokter-pasien sangat penting untuk perawatan kesehatan yang berkualitas, terutama bila menyangkut dokter primer Anda. Memiliki dokter yang tidak Anda sukai atau yang tidak Anda hormati dapat membuat Anda menunda pembuatan janji temu, menghilangkan informasi, atau mengabaikan perintah. Salah satu tindakan tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan di jalan.

Untuk alasan ini, salah satu hal terpenting yang perlu dipertimbangkan saat memilih asuransi kesehatan adalah ukuran dan cakupan jaringan penyedianya . Jaringan mencakup semua dokter dan penyedia perawatan yang menangani asuransi Anda, jadi pastikan profesional yang Anda inginkan ada di dalam jaringan. Melewatkan langkah ini saat mendaftar ke kebijakan baru dapat meninggalkan Anda dengan pilihan dokter yang terbatas, dan dokter pilihan Anda mungkin tidak terjangkau. Lebih buruk lagi, jika Anda tinggal di kota kecil atau pedesaan , pilihan terbatas bisa berarti waktu perjalanan ekstra untuk menemui dokter di jaringan Anda.

Apa yang harus dilakukan: Jika Anda sudah memiliki dokter pilihan, telpon praktiknya dan tanyakan rencana asuransi yang mereka terima. Jika Anda tidak memiliki dokter dalam pikiran dulu tapi tahu Anda ingin beralih, berbelanja untuk satu di daerah Anda terlebih dahulu, lalu hubungi kantor. Jika Anda sering bepergian, pertimbangkan rencana dengan jaringan terbesar, sehingga jika Anda membutuhkan perawatan saat berada di jalan, Anda tidak akan bangkrut membayarnya.

Anda Masih Membayar Untuk Perawatan Pencegahan

Ketika Undang-Undang Perawatan Terjangkau ditendang, banyak orang Amerika diyakinkan bahwa mereka dapat mempertahankan rencana kesehatan mereka saat ini, dan banyak yang melakukannya. Namun, kemungkinan besar rencana kakek tidak mencakup perawatan pencegahan gratis .

Semua rencana yang sesuai dengan ACA mencakup beberapa pemutaran dan layanan pencegahan tanpa biaya kepada pemegang polis. Mereka juga mencakup 10 manfaat penting seperti perawatan dan konseling maternal untuk masalah umum seperti penggunaan alkohol, obesitas, dan tembakau yang kemungkinan tidak direncanakan oleh kakek-neneknya. Jika Anda membutuhkan layanan ini tapi tidak mampu membelinya di bawah rencana lama Anda, mungkin sudah saatnya untuk beralih.

Apa yang harus dilakukan: Semua rencana asuransi kesehatan baru menawarkan layanan ini, jadi setiap kebijakan baru yang Anda masuki akan memenuhi kebutuhan ini, bahkan jika disediakan oleh atasan Anda. Pastikan untuk mempertimbangkan jaringan dan deductible dari rencana apapun, seperti yang diuraikan di atas, sebelum memilih. Sumber : bukumedis.com

Baca Juga :